Procrastinação é o ato de postergar o início ou a continuidade de algo que programamos fazer, mesmo que tenhamos tempo e oportunidade para isso.

Seguem algumas dicas para ajudar nesse processo de realização:

1- Organize seu horário diário e semanal

2- Utilize aplicativos para gerir o tempo

3- Crie uma lista com as tarefas

4- Organize por ordem de prioridade

5- Bloquei estímulo externos, redes sociais

6- Divida as tarefas em pequenos passos

7- Faça uma coisa de cada vez, até terminar

8- Defina metas realistas

9- Crie hábitos diários

10- Comemore suas conquistas